協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「機嫌をとる日々」です。
今日はお祝い。
最高に幸せで、最高に楽しくて
感謝の気持ちに溢れ
口元が緩みっぱなしになる…
そんな日をイメージしてみてください。
鼻歌を歌いたくなって
雰囲気から音符♪が出てくるような
ルンルンなイメージです。
もしも・・・
その最高にご機嫌な状態のままで
苦手なあの人に会った
仕事でトラブルがあった
「嫌な出来事」が訪れたとしたら
どんな気持ちになると思いますか。
ご機嫌度が高ければ高いほど
「大して気にならなくなる」のでは、と思うのです。
あらら…とは思いながらも
気持ちを乱されずに
ただ作戦を立てて、対応するだけ。
嫌な出来事に振り回されない状態です。
目の前の出来事に
不安、焦り、イライラの感情が出てくるのは
「ご機嫌度が足りていない」とも
言えるのかもしれません。
周りの人が何を言っても
周りで何が起こっていても
自分の機嫌は自分でとる！
そうできると良いですよね。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
