嫌がらせ

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「嫌がらせ」です。

【嫌がらせ】
相手が嫌だと思うことを行い
敢えて困らせたり不快な思いをさせること。
嫌がらせること。
(実用日本語表現辞典より)

嫌がる仕事を押し付けたり
嫌がることを言ったり
嫌がる騒音を出したり
嫌がることをさせたり。

そんなことをする人には
なりたくないな、と思いますよね。

では、他者に向いているベクトルを
自分に向けて考えてみるといかがでしょう。

自分に対して
「嫌がらせ」をしていませんか。

本当の自分の声を無視して

仕方ないから
すべきことだから
嫌われるから
もったいないから
決まっていることだから

なんだかんだと理由をつけて
嫌なことを自分にさせている。

そんな方も
少なくないかもしれません。

もちろん、社会で生きていくには
全て自分の思う通りにはいきませんが

「本当に嫌」と感じることは捨てる。

捨てる勇気も大事だと思うのです。

もったいないですが
本当に食べたくないものは食べない。

嫌われるかもしれないですが
行きたくない会食にはいかない。

文句を言われるかもしれないですが
帰省したくないときは帰省しない。

感情的・一時的ではなくて
冷静に考えても
どうしても嫌なことはやめる。

これまで嫌なことをするために使っていた
時間、手間、お金、精神力があれば

自分がやりたいことができる

私はそう考えています。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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