最初と最後

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「最初と最後」です。

「始めよければ終わりよし」
「終わりよければ総てよし」

どちらもよく言われる言葉ですが
本当にその通りだな、と感じます。

始めと終わりは本当に大事。

途中にいくら頑張ったとしても
最初と最後を疎かにしていると
うまく行かないことは
多いと感じます。

例えば・・・

買い物をしようと
あるお店に入ったときに
「いらっしゃませ」の声も
何も聞こえずに
誰も店員さんがいない状態で
がらーんとしていたらどうでしょう。

「あれ？このお店大丈夫？」という
第一印象になりますよね。

会計のときに「すみませーん」と
声を掛けたら
やっと店員さんが出てきて

感じがいい笑顔で
レジ操作をしてくれました。

しかし、会計が済んだら
「ありがとうございます」も何もなく
すぐにバックヤードに
引っ込んでしまった・・・

そんな風に
最後の印象も良くないと
「あれ？なんか変な店だった」と
感じると思うのです。

同じように
１日の「始め方」と「終わり方」もとても大事。

特に眠る前に

嫌な出来事を思い出したり
嫌な感情を感じたりしていると

潜在意識に入り込んでしまうと
言われています。

気分が悪いまま眠りにつくと
気分が悪いまま目が覚める。

１日の始め方、終わり方。
睡眠の始め方、終わり方。

気持ちの浮き沈みがある、という方は
ご自身の「最初と最後に過ごし方」に
注目をなさってみるといいかもしれません。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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