協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「外側から変える」です。
内側が変われば
外側が変わる
外側が変われば
内側が変わる
内側「気持ちや考え方」が
変化したことで
外側「服装・言葉・態度・行動」も
変化したご経験がある方も多いかと思います。
確かにそうなのですが
よほどの衝撃、積み重ねがない限り
内側は大きく変えにくいもの。
三つ子の魂百まで、なんて
ことわざもあるくらいです。
すぐに出来ることで
効果が高いのは
「外側を変えること」
例えば
前髪を上げてヘアセットをすると
気持ちが引き締まったり
体に合ったスーツを着ると
普段猫背な人が背筋を伸ばしたりする。
ポジティブな言葉を遣っていると
気持ちが明るくなったり
ニコニコと笑っていると
その場が楽しくなったりする。
「気持ちは後からついてくる」
そう考えながら
気軽に取り組んでいくのも
いいかもしれないですね。
本日も良い一日をお過ごしになってください♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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