協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「自分を守るための管理」です。
ネガティブな情報を集める癖は
なかなか抜けません。
良い噂よりも悪い噂の方が
何倍も速く伝わりますし
仕事や家庭の愚痴大会は
盛り上がったりするものです。
ネットで何かを購入するときにも
良くない口コミを探し出して
じっくり読むこともありますよね。
リスク管理として
あらゆる情報を得るのはいいのですが
気持ちが落ち込むのなら
一旦、情報収集をやめる。
これは自分を守るために
大事なことだと私は考えています。
誰かと自分を比べて
嫉妬したり、落ち込んだり
反対に優越感を感じるのは
決して自分の精神状態に
プラスにはなりません。
テレビをつけっぱなしで
ニュースを流し見たり
ネットニュースで関連ニュースを
なんとなく流し見たり・・・
ついやってしまうことですが
自分に入れる情報にも
「管理」が必要かもしれないですね。
本日も良い一日をお過ごしになってください♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
