協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「口に出さない五戒」です。
小林正観さんが仰っていた
「不平不満、愚痴、悪口、泣き言、文句」
これらを五戒として
口にしないこと。
思ったとしても仕方ない
言いそうになっても仕方ない
ただ・・・
「言葉に出さない」
これだけなのですが
威力がすごいです。
20代の後半あたりに私は
「悪口・愚痴・陰口は必ず自分に返ってくる」と
学んだことがきっかけで
ネガティブな言葉を
口に出すのをやめました。
相手から何を言われても、自分は言わない。
未熟なもので時々ブレましたがｗ
出来る限りそうしてきたつもりです。
実践してきて、今感じるのは
「自分の気持ちの変化が大きい」ということ。
ネガティブな発言をしない分
他者との話題は
ポジティブなことが増えます。
耳にするのも
ポジティブなことが増えます。
すると・・・
だんだんと思考が切り替わり
ネガティブなことを考えなくなるのです。
ネガティブなことを感じない、考えないは
突然は難しいですが
まずは言葉を変える。
おすすめの方法です。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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