協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「言葉にしてみてください」です。
コンプレックス
恐怖感
不安
焦り
イライラ
罪悪感
無価値観
過去の経験
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「乗り越える方法」の一つとして
言葉にする
というものがあります。
自分の中にため込んでいたものを
言葉に出すのは
正直、とても怖いです。
お仕事上、私は過去の経験を
よく研修や講演で話をします。
辛いこと、かっこ悪いこと
後悔していること、
失敗したこと、ダメなところ・・・
自己開示です。
そんな体験談を聴くことで
悩んでいる方が
少しでも身近に感じていただけるなら
いくらでもどうぞ、という感じです。
乗り越えられたことだから
「言葉にできる」というのもありますが
「言葉に出したことで手放せた思い」もあります。
自分を知っていただくことはもちろん
感情を整理するためにも
“言葉にして伝えること”は
とても大事だなと実感しています。
溜め込まずに吐き出す。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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お手数ですが、ご確認をお願いいたします！
本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
