協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「気持ちをぶつける！隠す！はNO」です。
自分が思っていることと
表現していることが一致している
つまり
素直な表現が出来る方
というのはとても魅力的ですね。
年齢を重ね、様々な経験をすると
素直でいることが
難しくなるなぁと思います。
素直に表現をすると
恥をかく
悔しい思いをする
惨めな気分になる
負けたように思う
悲しくなる
劣等感を感じる
かっこ悪い気がする
変な人だと思われる
など、
自分が嫌な思いをすることもある
からです。
本当は怒っているのに
「全然怒ってないよ」
とても悲しいのに
「全然平気」
すごく寂しいのに
「あなたがいなくてもいい」
勝ちたかったのに
「別に本気でやってないし」
思っていること
と
表現
が異なると
自分の中でも
不協和音が起こり
周りの人たちも
どう対応をしていいのかわからない
困ったちゃん、ですが
無意識にやってしまう方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
虚勢を張ったり
無理に自分を大きく見せたり
かっこつけたり
好かれようと意識しすぎたり
しないで
素直に表現する方が
実は
自分のため
相手のためになる
のですよね。
「あー！腹立つー！」
「すごい悲しい…辛い！」
「寂しいなぁ～」
「悔しすぎる！勝ちたかった！」
気持ちを誰かにぶつけるのではなく
素直に表現する
感情の発散・切り替えも早くなり
周りにいる方も
コミュニケーションがとりやすくなります。
いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
