感じ取ることができる

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「感じ取ることができる」です。

私たちは
目の前にいる人が
たとえ笑顔であっても

怒っているな
緊張しているな
不安なんだろうな
元気がないな

いくら表情や態度を
繕っていても

なんとなく
「これは本心じゃない」と
感じることが出来る能力を持っています。

いつも一緒にいる相手なら
なおさらわかりやすいですね。

他にも

今日は機嫌がいいな
良いことあったのかな
柔らかい雰囲気だな
幸せそうだな
大人っぽくなった
お母さんの顔になったな

という
目には見えていないのに
変化を感じることもあります。

この感覚というのは
思考を優先させる
生活ばかりしていると

残念ながら、次第に
鈍くなっていきます。

(実践済みですw)

自分の喜怒哀楽も
感じにくくなり

他者の喜怒哀楽にも
鈍感になっていきます。

最近、なーんも
楽しいことないな…の状態です。

自分の感情と同じように
他者の感情・雰囲気・オーラを
「感じ取れない」状態なので

相手に共感をして
心に寄り添う、ということが
難しくなっていくのですよね。

共感できないことが原因で
人間関係が悪くなるパターンも
少なくありません。

現在の思考と感情のバランスは
いかがでしょうか。

私も思考を
優先させがちなので
意識をして感情を感じることを
トレーニング中です！

バランスが崩れている方は
一緒に鍛えていけると良いですよね！

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

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