協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「加点をしながらバランスをとる」です。
他者を見るときには
「ここがダメだな」よりも
「ここが素敵だな」という点を
新たな挑戦が目の前に来たら
「～だから出来ない」よりも
「どうしたら出来るか」という点を
意識的に見るようにすると
気持ちも行動も
変わってくるように感じます。
放っておいても
私たちの目には
・嫌なところ
・ダメなところ
・不安なところ
・出来ない理由
・やらない理由
これらがドンドン入ってきます。
大半の方が
加点をするよりも
減点をするほうが得意なのです。
だからこそ
意識をして見るものを変える必要がある。
かくいう私も
まだまだ気が付くと
「あれが足りない」
「これが出来ていない」
「こんなんじゃダメだ」
という
発想になることがあります。
気を付けているのは
「でも、これは十分だね」
「でも、ここは出来てるよね」
「でも、全体では良い感じ」
こんな風に思い直して
バランスをとること。
頭で思い描いたほど
完璧ではなくても
認められるところは
たくさんあるはずです。
これまで減点が多いな、と
お感じになっている方は
意識をして“加点”に
目を向けてみることをおすすめします。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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