承認依存の抑え方『褒める認める』はなじみません！
※ 「褒めて、褒めて」オーラは消さないと、うっとうしがられます
人から褒めたり、認められている確証がないと、自信がなく、不安で「私は必要とされているのか？「役に立つと思われているのか？」心配な方は、どうすればいいのでしょうか？
『他人に言われたいことを『自分自身でいう習慣』を身に着ける』
これにつきます！！！
これが自己承認力のキモとなる「労う」です
自分で自分を褒めたり、認めたりする習慣のない方が、
・自分を褒めましょう
・自分を認めましょう
・自分を大事にしましょう
・自分に優しくなりましょう
・・・
やり方がわかりません。習慣にないので、しっくりなじみません。
甘やかしている風に感じたり、「これくらいのことで褒めたら調子に乗ってるだけだ」と思いがちです
だから「労う」から始めていただきたいのです
それができるようになると、おのずと、褒める・認めるができるようになります
自他ともにね＾＾
自己承認力が高まり、自分に、自信、余裕、心の安定が持てるようになったから、できるようになりました
自分がストレスだらけで、イライラ、焦り、不安な時には、「こうしたほうがいい」とわかっていてもできるようにはなりません
必要とされる人になりたい欲を抑えるには自分自身を『労う』
