A.協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもありがとうございます！
「ありのままの自分を好きになろう！」とよく言われています。
Q＆Aなので、これがいいのか？という問いにお答えすると・・・
「YES」であり「NO！」かなぁ、と思います。
ありのままの自分が好きで、うまくいっている人もいらっしゃいます。
そもそも、自分を好きになろう！と思って好きになれたら悩まないですよね？
自己承認力®コンサルタント協会いらないですね(笑)
例えば・・・ニンジンが嫌いな方がいるとします。
嫌いなニンジンを好きになろう！って決意しても、簡単になれません。
元々、否定・批判・嫌いな感情が強い方はなおさらだと思うのです。
その価値観は、成育歴も関係しますし、経験・思い込みもあります。
周りの人たちが「ニンジンは体に毒だから」と食べなかったら
やっぱり自分も自然とニンジンを否定して食べなくなります。
一方で、「体に良いし、美味しいね～」とニンジン大好きな方もいて、
「別に好きでも嫌いでもないし、食べなくてもいい」という方もいます。
同じように自分大好き！ありのままOK！という方もいますし
《自分を受け入れる、好きになる》ということが
しっくり来ない、ピンと来ない方もいらっしゃると思います。
私はピンと来なかったので
書籍やセミナーで自己肯定について話が出ると、
「じゃあ、ありのままの自分を好きになる“方法”を教えてください」と思っていました。
■遅刻グセがある ■人の悪口を言う
■すぐにカッとなる ■見た目がだらしない
これが「ありのまま」だったら・・・
自分のことを好きでいられるかな？
人に嫌われていても自分に満足できるかな？と、思うのです。
「今の自分はこう。出来ないことも多い。素直に認める」
「でも、良くないなと思うところをマシにしようと
努力してる！そんな自分が好き！」
無理はしないけど、少しずつマシにしていこう！とすることが
大事だな、と私は考えています。
段階を踏んで、自分を受け入れ、認め、好きになる。
自己承認力®コンサルタント協会は“方法”にこだわってお伝えしています！！
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ちなみに、自己承認力が高い方の場合
ニンジンが嫌いでも「今日は美味しいかもしれない！」と
果敢に挑戦することでしょう(笑)
本日もお読みいただきありがとうございます。
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
