A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます。
本日は「自分を褒めること」についてです。
・自分を褒めると「調子に乗っている」と思われる
・自分を褒めるのは、甘やかすことになる
・成長が止まってしまうから、褒めない、認めない
・今の自分に満足してしまうから褒めない
このようにお思いになる方も多いようです。
そんな風に自分を認めず、無理を課しながら成長を続けて
自分を心から褒めるタイミングはいつなのでしょうか。
仕事だったら目に見える成果が上がるまで？
恋だったら、実るまで？結婚するまで？
スポーツをしていたら、オリンピックでメダルをとるまで？
求めたらきりがない、ゴールがないと思いませんか。
だからこそ、自己承認力です。
もうすでに【これまで頑張ってきている自分を褒める】のです。
それが馴染まない方には
「労う」ということからおすすめしております！
「労い」
「未来へのよりよくなる質問」
は、ハードルが低いので実践しやすい承認の言葉です。
「疲れたよね、よく頑張った証拠だよね」
＋
「業務がほんの少しでも軽くなる方法ないかな？？」
周りの人から褒められ慣れていない方は、
自分で自分を褒めることが難しいです。
ぜひ労うことから始めていただきたいと思います。
自分が調子に乗るほど褒められたらとても素敵です！
調子に乗る＝いい調子
というですよね(*^-^*)
本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
