A.協会理事の尾形さくらです(^^
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自己承認力®の要！褒める認める講座開催
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本日は、「活かすのは自分自身のチカラ」
というテーマです。
自己承認力は、
「自分を労い・褒め・認めること」を大事にしています。
「人に求めず自分で」ということがポイントです。
自分の周りにいつも褒めてくださる方や
１００％味方してくださる方がいたらいいですよね。
人から認められる経験を重ねて
自分を認められるようになることは事実です。
しかし、
欲しいときに欲しい言葉で
自分を満たしてくれる存在がいないこともあると思います。
私の経験で言えば、幼少期に片親で育ち
母が忙しかったので「良いこと・目立つこと」をして
親の関心をひき「褒めてほしい」とアピールしていました。
気が付くとそれがエスカレートし、やりたくないことや
自分に無理を課すことが当たり前になっていました。
そして「結果が出せない自分には価値がない」
と思うようになったのです。
その経験が社会に出ても続きます。
自分が無理をして頑張ってきたことを
部下にも同じように求めるようになりました。
「頑張ってついて来れる人だけ認める！」
という考えは、
心も身体も息つく暇がなく、とてもきついです。
そのままの自分を自分自身が
「よくやっているよね！すごいね」
と、認められると人からの承認を求めなくなります。
そして人にはそれぞれペースがあることを受け入れ
価値観の違いを理解できるようになりました。
その人なりの頑張り、その人なりの成長があります。
自分自身のチカラを活かし「先に自分を満たす」！
そして他者を満たす！
一番の自分の味方は自分自身。
人に求めず、他者を「承認の言葉」で満たす。
そんな存在でありたいですね。
「自己承認力®」は
自分を認め、自分を信じられるチカラ
ご自身のチカラを高めたい！という方を
全力でサポートさせていただきます(*^-^*)
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