A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます。
自己承認力は・・・
「自分を認め、信じてやり抜けるチカラ」です。
■今の自分のだめなところ、嫌いなところも受け入れ(自己肯定感)
■自分ならできると思え(自己効力感)
■コミュニケーションスキルを発揮できる(スキル・結果)
自己承認力が高いと、落ち込んでも切り替えが早く
苦難が起きても起き上がれます。
新たなことに挑戦する一歩が踏み出せます。
【何が起きても大丈夫な自分】が出来上がるのです。
私は精神的に辛かった時期に「なんとかしたい！」と思い
心理学講座、カウンセリング、ビジネスセミナー、
スキルセミナー、本でたくさん知識を得ました。
しかし、発揮できませんでした。
「どうしようかな」と踏みとどまり
「やってみよう」とする一歩が出なかったからです。
とても有難いことに
最近、コラムやメルマガを読んでくださっている方から
「やってみます！」とご連絡をいただきます。
そして講座に来てくださった方が
「やってみたら効果が実感できました」と
ご報告くださるたびに、
実践しようとする姿勢が素晴らしいなと思います.
以前、メルマガでも書きましたが
チャンスの神様は前髪しかない。
今でしたら、スピードが大事！とわかるのですが
一歩進むのがなかなか難しい方の気持ちもよくわかります。
当協会の認定講師、
どんどん一歩を踏み出してくださっています。
各所で自己承認力を広めてくださり、大変頼もしいです。
もちろん私も全力でサポートしてまいります。
一歩踏み出せない方には、実は理由があります。
■やる気がないから
■勇気がないから
■チャンスがないから
という理由で
「変われない」というわけではないのかもしれません。
次回はそのことを書いていきますね。
本日のコラムが皆様の一歩に繋がりますように。
私も新たな一歩踏み出していきます！
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