A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます。
本日は「人から悪口を言われたらどう考える？」と考えることについてです。
とても身近に苦しんでいる方もいるので
「悪口」を題材に書かせていただきます。
こんな経験はありませんか？？
「～さんが、あなたのことを悪く言っていましたよ」
と、いう話を耳にしたご経験。
もちろん、私もあります！
たくさんあります！自慢です(笑)
以前は、その都度とても傷ついたり
腹が立ったりしていましたが・・・
今は「そうですか」で終わります。
私を好いてくださる方がいる分、嫌いという方がいて当然！
と、思えるようになったからです。
もちろん、出来るだけ相手に好印象を持っていただける努力はします。
食べ物の好き嫌いと同じように
人の好き嫌いがあっていいと思います。
全員に好かれるのは難しいことです。
好印象な人を嫌う方もいますから。
気を付けているのは
「嫌われたからと言って、私もその人のことを嫌いにならない」
ということです。
それぞれの価値観があっていい、という自分でいたいからです。
自己承認が出来るようになってから
他者承認も自然に出来るようになりました。
人の価値観に良いも悪いもないのですよね。
もうひとつご紹介したいことがあります。
一つ、例を出します。
Aさん、Bさん、Cさんはお友達です。
AさんがBさんとの会話の中で、
その場にはいないCさんの悪口を言ったとします。
A:「Cさんって嫌な人だよね」
別の日に、BさんがCさんに伝えました。
B：「Aさんが“Cさんって嫌な人だよね”って言ってたよ」
一番タチが悪いのは誰だと思われますか？
そうなんです。
Bさんだと思いませんか？
何でもかんでも「教えてあげる」という行為は親切ではありません。
特に、情報をよく知っている方は教えたがりになりがちです。
しかし、その情報が必要でないタイミング、
必要でない人にとっては、余計なお世話なのです。
「教えてあげた」という行為も
自分の承認欲求を満たしたいから出るものです。
私も書きながら、自分でも気を付けよう！と思っているところです。
※ちなみに、「～してあげる」は当協会では禁止用語。
上から目線の言葉だからです。
誰も得をしない情報をCさんという友達に伝えて、落ち込ませ・・・
Bさんに心を開いて本音を話したAさんも裏切る・・・
AさんはBさんを信用して話した、とも考えられます。
結構あるあるだと思うのですが・・・
Bさんの罪は重いですよね。
「～さんが〇〇って言ってたよ」
と第三者に話をするときには
■相手が喜ぶ話
■相手を褒める話
■相手に有益な情報
であることをご確認いただけるといいかな、と思います。
そして、自分の悪口をきいたときには
「そんな風に思う人もいるんだ！気を付けよう！」
と、スパッと割り切って思えたらいいですね。
いいな、と思うところだけ取り入れてみてくださいね☆
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