A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます。
本日のテーマは「叱られたときどう反応する？」です。
自分が仕事で、プライベートでミスをして
叱られたときにどんな反応をしますか？
以前、お伝えした成育歴・環境が影響し
「自己承認力が低い方」が
どんな反応をするか？をご紹介いたします。
大きく分けて３タイプです。
■自責系・・・すべて自分のせいと考えて落ち込む。
⇒「自分がミスしたばっかりに・・・」自分を責める
■他責系・・・自分にも他人にも厳しい。怒る。
⇒「俺も悪いけど周りも早く気づけよ！」
「もっと他に叱り方あるだろう！」他者にすりかえる。
■非探求系・・・無関心。あきらめる。
⇒「今回は運が悪かったな」「こんなこともあるか」流してしまう。
どのタイプの考え方も、ミスの改善に繋がりません。
事実を受け止めて自分を労い、
「じゃぁ、ミスの再発防止にはどうする？」
と自分に未来の質問ができる方が成長します。
過去にスポットを当てて原因を探ることも大事ですが
未来の質問がもっと大事だと私は考えています。
過去と現在の自分を受け入れ、
未来の自分のチカラを信じる！！
だからこそ、目標に到達できるのだと思います。
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