Q.やり抜くチカラを止める！「引き金」って？？

A.協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます。

NEW！！親子のびのび子育てサポート♪in新宿↓
https://h-polish.com/event-kouza/ponte/

本日のテーマは

「やり抜くチカラを止める！引き金って？」です。

昨日は、認定講師の方との講座に関する打合せでした。

講師の方のお話を聴く中で
「もっと成長したい！もっと変わりたい！」と
思うことが癖になっている、ということがわかりました。

以前もコラムで触れましたが、私も幼少期からずーっと
「変わりたい！このままではいけない！」と
思い続けて、自分に無理を課していた経験があります。

気を張っているときはいいのですが
ふと、肩の力を抜いた瞬間に
体調を崩したり、どうしようもなく落ち込んだり、
焦ったり、不安になっていました。

「変わりたい」と思うことが
今の自分を否定していることになっていたのです。

自己承認力でお伝えしたいことは、

今のご自身のままで

「労う」「褒める」「認める」「許容範囲を広げる」
「言葉の言いかえ」「物事のとらえ方」
「共感の仕方」「傾聴の仕方」などを

プラスしていく、
引き出しを増やす感覚で学んでいただきたい、ということです。

「自分が嫌い」だから「好きにならなきゃ」
「自信がない」から　「自信を持たなきゃ」
「褒められない」から「褒めなきゃ」
「結婚していない」から「結婚しなきゃ」

と、考えるとうまくいかず
やる気が続かないことが多いのです。

「変わりたい」　⇒　「新たな自分の引き出しを増やす！！」

「やり抜きたい」⇒　「やり抜く自分をつくる！！」

「結婚しなきゃ」⇒　「結婚しよう！！」

気づかないうちに、自分を否定している、責めている言葉が
やり抜くチカラの邪魔をしているのかもしれません。

目標を書いた文字を貼って、
無意識に目に入るようにするのもとても効果があります！

そのときの「言葉」にもぜひ気を付けてみてくださいね！！

いいなぁ、と思われた方はお試しになってみてくださいね。

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！