A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「身内を褒められたとき、どう反応する？」です。
身内の方を「謙遜」したご経験がある方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
私も身内に謙遜された経験がありますし、
自分自身が身内を謙遜した経験があります。
よく見られるのは、
例えばこんな場面です。
「お宅のお子さんは優秀ですね！」
と褒めていただいたときに
「いえいえ、うちの子はスポーツがダメなんですよ」
と言ったり・・・
「素敵な奥様ですね！」
と褒めていただいたときに
「全然！そんなことないんですよ～」
と言ったり・・・
日常でよくあることだと思うのです。
自分の身内を「たいしたことないですよ」と
謙遜、低く評価をしてしまうのですよね。
ディスカウント理論、と言うことがあります。
実際の価値に比べて過小評価を
してしまっているということです。
自己肯定感を高めるためにも
ご自身に対する褒め言葉を受け入れましょう
ということを以前からお伝えしております。
「ありがとうございます！お褒めいただき嬉しいです！」
「ありがとうございます！励みになります！」
というような言葉を返せるといいですよね。
そのやりとりを
身内の方にも当てはめて
実践していただきたいな、と思います。
パートナー、お子様、友人、上司、部下、同僚、会社などを
褒めていただいたときには
「優秀な部下の皆さんですね」
⇒「ありがとうございます！
本当に彼らにいつも助けてもらっています」
「素敵な彼氏ですね」
⇒「わー、嬉しいです！彼にも伝えますね。喜ぶと思います」
と、いう感じです。
そして、褒め言葉を身内の方にお伝えします。
褒められた身内の方は喜ぶ。
褒め言葉を言ってくれた方も
言った甲斐があり、嬉しい。
嬉しい人たちを見て、自分も嬉しい。
良いこと尽くしですよね。
引き続き
「承認の言葉の伝えあい」を目指したいな、と思います！
私も日々、チャレンジ・実験中です！！
いいな♪思われた方はお試しになってみてくださいね！
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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