A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「すぐに諦める、結果が出ない・・・
自分に合った方法を選んでいますか？」です。
自己承認力の講座、研修を受けられた方から
感情をコントロールできるようになった！
何十年もの自己肯定感の低さが解決できた！
１年前に理想としてた自分になっている！
人間関係が良好になった！
人前で話が出来るようになった！
と、多くの変化のご報告をいただきます。
ご報告をくださる皆様に
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
一つのことがうまくいくと
好転のスパイラルに入っていく
から不思議です。
自己承認力のトレーニングは
筋肉トレーニングのようなものです。
と、お伝えしておりますが
自己承認力高めたいんですよね！
全部実行して
知識を深めて
自分と向き合うのは苦しいけれど我慢しましょう！
というトレーニング内容ではありません。
「まず、簡単なことからやってみませんか」
というスタートです。
私も経験があるのですが
ジムに行ってムキムキのトレーナーさんから
「さぁ、楽しく鍛えましょう」
と言われても
温度差がありすぎて引いてしまいました・・・。
はい、すぐ退会しましたw
それよりも
程よく筋肉がついているトレーナーさんが
「普段、運動する時間作れないですよね！
お仕事してたら当然ですよ。
運動苦手でも大丈夫ですからね」
と、
心理的負担をかけない方が続けやすい
と思うのです。
自己承認力も
はじめはゆっくり簡単にすぐできる内容で・・・
段々とトレーニング内容を増やしていく
という内容になるように
心掛けています。
とんでもなく明るい人から
「ポジティブに考えましょうよ！」
という声がけで切り替えができる方もいます。
しかし、
私には出来ない、と思ってしまう
人と比べてしまう
不安、焦り、イライラがある
達成したい目標があるのに一歩踏み出せない
人間関係を円滑にしたい
という方には
自分の心に一番合う
メンタルトレーニング
を選ぶことが一番です。
頑張っても結果が出ない
と思っていらっしゃる方は
自分が悪いのではなく
選んだ方法が合わなかっただけ
なのかもしれません。
相談会、講座、研修、コンサルティング
カウンセリングで
直接当協会のメンバーが
自己承認力についてお伝えしております。
いいな、と思われた方は
ぜひ体験なさってみてくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
