いつか自分を好きになりたい…は叶わない？

協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます！！

本日のテーマは
「いつか自分を好きになりたい…は叶わない？」です。

自分のことを認められない…
自分に自信を持てない…
自分のことが嫌い…
自分のことを好きになれない…

このように思うこと自体が悪いわけではありません。

ただ、

ご本人が苦しい思いや辛い思いをしていて
不自由があるとしたら

環境を変えるより
自分を褒めてくれる誰かを探すより
周りの何かに変化をもとめるよりも

「自分との付き合い」を
見直すことをお勧めします。

どんな環境でも
何が変わったとしても

「自分と一番向き合えるのは自分」

だからです。

いつか自信が持てるようになりたい
いつか自分を好きになりたい

と、仰る方とたくさん出会い
自分を認められなかった私自身も
そう思っていました。

いつか出来るだろう

と思うのですが、残念ながら

「思っているだけ」
「願っているだけ」では
叶わないことの方が多いのです。

例えば、
ご近所さんに苦手な方がいたとします。

「近所づきあいもあるし、好きにならなくちゃ」
といくら思ったとしても
なかなかすぐに気持ちが変わることはないですよね。

これと同じように
「自分を好きになりたい」
「自分に自信を持ちたい」
といくら思っても変わりにくいのです。

では、どうしたらいいのでしょうか。

「いつか」にしないために
すぐに取り組めることは

「よく知る」こと

・どんなところを認められないのか？
・どんなところに自信がないのか？
・どんなときにそう感じるのか？
・認められるところはないか？

良いところを知らないだけ
良いところを見ていないだけ

ではないでしょうか。

今すぐ
無理に好きにならなくてもいい
無理に自信を持たなくてもいい

自分を知る・自分に注目する

つまり
「関心を持つ」
ということが
自分を大事にすることに繋がっていきます。

いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪

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