協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「スイッチを消すな！」です。
カメラを止めるな、風にしました(笑)
本題に入ります。
私自身も心掛けてしますし
周りの方も同じように仰るのが
やりたい！と思ったことを
後回しにしないこと
「今、やらなかったらチャンスを逃す気がする」
「ずるずると先延ばししてしまうと思う」
「決めておかないとやらなくなりそう」
私も周りの方も
こんなことをよく言います。
後からだと自分のエンジンが
うまくかからないことを
よく理解しているからです(笑)
あとで話を聴いてもらおう
今度食事しましょう
またみんなで集まろう
来年くらいに会いましょう
ちょっと考えてから買おう
後回しにすればするほど
叶わなくなる
というご経験がある方も
多いのではないでしょうか。
会いたい！
挑戦したい！
ほしい！
と思っているのに
後回しにする
放置する
ということは
一旦、
自分でスイッチを切っている
ということではないかと思うのです。
熱いシャワーが出ていた
湯沸かし器も
一度スイッチを消してしまったら
そのあとすぐに
スイッチONにしても
再度水からお湯になるまでに時間がかかります。
同じように
気持ちが高まっている状態の中で
その場で動き出さずに
自らスイッチを切って
「後から考えよう」
とすると
また同じ温度まで
気持ちが高まるのに
大きなエネルギーが必要なので
もういいや
面倒くさい、やめよう
につながりやすくなります。
例えば
また会いたい人には
「また今度食事に行きましょうね！」
よりも
「〇月頃、一緒に××食べに行きたいです！
日程の候補出させてもらいますね！」
と、その場で伝えた方が
叶いやすいですよね。
自己承認力とは
「自分を認め、信じて
前に進めるチカラ」
後回しにしたり
勇気が出なかったり
感情がブレたり
コミュニケーション不足によって
あのとき
「会っておけばよかった」
「言っておけばよかった」
「行けばよかった」
「挑戦すればよかった」
が
「会ってよかった」
「言ってよかった」
「行ってよかった」
「挑戦してよかった」
になるように
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