問題を作り出す極端な思い込み！

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「問題を作り出す極端な思い込み！」です。

ポジティブとネガティブ

どちらが良い、悪いはありません。

光と影、プラスとマイナス

見る角度を変えれば
見えるものも変わってきます。

大事なことは

両方から見ることが
出来ることではないか？

と、私は考えています。

ネガティブに考える癖がある方が
悩みが長く続きやすいため

こちらのメルマガでは
ポジティブに気持ちが向かう方法を
中心にお伝えしています。

ネガティブにとらえすぎたものを
ポジティブに寄せることで

「中庸」「フラット」

な状態を目指します。

個人差はありますが
一般的によく言われるのは
恋愛において

男性はポジティブにとらえ
女性はネガティブにとらえる

ということ。

男性は種をたくさん残す
役割があるので
恋の熱が強火で始まり、冷めやすい。

女性は種を守るため
恋の熱は上がりにくく、段々と強火になる。

そんな風に表現されることが
多いですよね。

異性に顔をじっと見られたときに
「俺のこと好きなのか？」と思う男性と
「私の顔に何かついてる？」と思う女性

わかりやすくお伝えすると
それくらい全く
違う傾向があるようなのです。

だからこそ冷静に
「事実」を見ることも重要。

事実としては
相手が「ただ、顔を見ていた」だけです。

恋愛に限らず

ポジティブに暴走
ネガティブに暴走

極端にブレてしまうことが
よくない結果を生むことが結構多いのです。
(私も勘違いで大失敗・・・よくあります)

目標を定めて
計画的に物事を進めたいときには

「自分の思考の癖」に気づき
「思い込み」を出来る限り外し
「事実」を意識して
「中庸」で捉える

そんなステップを意識していきたいですね！

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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