第一歩はここから！

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「第一歩はここから！」です。

「久しぶりにテレビをつけたら
気分が暗くなってすぐに消した」

２０代の友人が
こんなことを言っていました。

「毎日、こんな暗い情報ばかり
見ていたらネガティブになって当然。
幸せなニュース流せばいいのに」

年齢も性別もこえた
友達の集まりの中で

「ホントそうだよね～！」
「みんな不幸が好きなんだよ！」
「暗くなる情報入れなくていいよ！」

と、みんなが口々に言い始める。

あぁ、素敵な仲間たちだなと実感。

「受け取る情報」を選ぶこと
「自分の気分」を選ぶこと

自己肯定感を高めるうえで
とても重要な２つですよね。

新しいことを始めたら
必ず否定・批判する人がいる

目立つことを始めたら
必ず否定・批判する人がいる

人と出会い
色んなことが起こる中で

振り回されることもあるけれど
軸に戻れる自分で
いられたら大丈夫です。

何を考えるか？
誰といるか？
どこにいるか？
どう過ごすか？
どんな情報を得るか？
何を伝えるか？

自分自身で選ぶこと。

もしも、自分が
間違った方向に行ったとしても

大事な仲間や家族や
パートナーが教えてくれます。

だからこそ
目の前の人を大事にする。

私自身も経験があるのですが
一人の時間が長くなるほど

「思い込み」が強くなり
「第一歩」が踏み出しにくくなります。

しかし、残念ながら
無理やり手を
引っ張ってくれたり
背中を押してくださる人が
いない場合が多い。

最初の一歩を踏むための
決断をするのは
やはり自分だけなのですよね。

今日の第一歩が
自分の未来を決める。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

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