私たちが集中すべきは…

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「私たちが集中すべきは…」です。

CMで人気タレントが
おすすめしている洗剤より

ドラッグストアの店員さんが
おすすめする洗剤の方が
良さそうだな、と感じる。

ドラッグストアの店員さんが
おすすめする洗剤よりも

仲の良い大親友が
おすすめする洗剤の方が
良さそうだな、と感じる。

人は自分が信じたいものを
信じるものなのですよね。

結局はそれぞれの
価値観で
「今の自分を選んでいる」
と、言えるのではないかなと思います。

今、もしも大きなストレスを
抱えていらっしゃるとしたら…

「悩むのをやめる」

という選択肢もあるはずです。

悩みの大半は
「過去に起こったこと」
「まだ起こっていないこと」
ではないか、と思うのです。

私たちが取り組むのは
「今、出来ること」に集中すること。

決して
過去の傷を引きずることでも
未来に怯えることでもないのですよね。

不思議なもので
「失敗する」
「失敗しないように」
どちらも失敗に焦点を当てるので
失敗を招きやすい。

「達成感を得る」
「全力で楽しむ」
こんな気持ちに焦点を当てると
成功しやすくなります。

未来の希望をイメージして
今、出来ることに集中！

ネガティブ要素が
入り込んできたときに
私自身いつも気を付けていることです。

どんなに感情が揺れ動いても
自分の軸に戻れたらいいですよね。

あなたは
どんなご自身を
選んでいらっしゃいますか？

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

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