協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「問題視していませんか？」です。
目の前の出来事を
問題視するから問題になる
悩むから悩みになる
以前、そんな風に
教わったことがあります。
確かに・・・
考えてみれば
突然落雷が起こって
１時間停電になったら
晩ごはんを作っているときは
大問題で困ることもあるけれど
ぐっすり眠っているときなら
全く問題にならない。
キャンドルナイトを
楽しむ家庭もあるかもしれません(笑)
「問題・悩みにするかは自分次第」
「問題や悩みは
自分でつくり出している」
とも言えるのではないでしょうか。
学生時代に
「私、勉強できないんだよね」
「俺、頭悪いからさ」
「うちの子勉強出来ないから」
という言葉を耳にするたびに
「え？頭悪いとか
勉強出来ないんじゃなくて
していないだけでしょう」
と、ひそかに思ってました(笑)
嫌なやつですけれども・・・
実際に、受験が近づくと
みんな必死になって勉強して
成績上がっていましたので
やはり「するか・しないかの差」
だったのだと感じました。
「頭悪い」
「出来ない」
自分を否定することは
自分で自分を傷つけること。
最近、ある経営者の方に
「どうしようと頭を抱えたり、
悩んだりしないの？」
と尋ねられたのですが
(よほどお気楽に見えたのでしょうかw)
「んーーーーー・・・・」
その返答に悩み(笑)
結論は
「ありません」
の一言でした。
もちろん、私は
完璧な人間ではありませんし
不安・焦り・イライラ・もやもやを
感じることもゼロではありませんが
それは
「問題」でも
「悩み」でもなく
「今、感じていること」です。
自分をいたわったり
励ましたり、褒めたり
思考を整理したり・・・
自分と向き合う方法を
自己承認力で学んでいるから
「問題」も「悩み」もない
と言えるのかもしれません。
問題視しない
悩まない
こたえはシンプル♪
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