何かが起こっても注目するのは

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「何かが起こっても注目するのは」です。

いつも注目するのは自分

うまく行かないときや
悩んでいるときには

自分のことはさておき
周りを見ていることが多いものです。

あの人にこうなってほしい
あの人がこうしてくれたらいいのに
あの人がこうしなければいい
あの人がこうであればいい

家族が、会社が、
地域が、環境が・・・

私たちは気が付くと
自分のことよりも
周りを見る癖があるようです。

それよりも

まずは、今自分がご機嫌でいること。

今の自分をまるっと認めること。

今の自分を大事にすること。

もしも
目の前に最高に
大好きで信頼していて
大事にしている人がいたら・・・

ずっとニコニコしているでしょうし
ずっと話しかけたくなるでしょうし
ずっと話を聴きたくなるでしょうし

素敵な場所に連れていきたくなるし
美味しいものを食べさせたくなるし
きれいなものを見せたくなるし
素敵な言葉を投げかけたくなるし
ねぎらったり、励ましたり
応援したり、愛情表現をしたくなりますよね。

それを自分自身にするのです。

初めはしっくりこなくても
続けてやってみる。

自分を認められる方は
他者を認めることが出来ます。

常日頃、自分に対して
厳しい言葉ばかりを投げかけている人が

急に他者に対して
承認の言葉や感謝の言葉を
投げかけることは難しいのです。

いつも注目するのは自分自身。

コツコツ自己承認。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

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