協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「今はそれを経験する時期」です。
日々、様々なことが起こり
不安・焦り・イライラなどを
お感じることもあると思います。
そんなときに
抗ったり、立ち向かっていくよりも
ひとつの方法として
「今はこれを経験する時期なんだ」と
捉えるのも大事だな、と感じています。
そう捉えることによって
必ず乗り越えられる、という前提で
今起こっていることを
まるっと受け入れることができる。
友達で苦労するときは
「今はこれを経験する時期」
家族で苦労するときは
「今はこれを経験する時期」
お金で苦労するときは
「今はこれを経験する時期」
仕事で苦労するときは
「今はこれを経験する時期」
出来事は変えられないですが
捉え方は変えられる。
自分の気持ちも
いくらでも変えられるのです。
最近、とあるメンタル診断をやってみたら
「強靭なメンタル」という
診断結果が出ました(笑)
過去の自分からは
考えられない結果です。
メンタルは鍛えられるし
捉えかたが変わることによって
性格も変わり、人生も変わる。
そう実感しました。
一番初めにすることは
やはり「今を受け入れること」
そう考えると
とんでもなく幸せな気持ちを
経験する時期もたくさんあるのですよね。
あなたは今
どんな経験をする時期ですか。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
