協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「誤った方程式」です。
不安・焦り・イライラなどの
ストレスが襲ってくるとき
自分の方程式が
間違っているのではないだろうか？
これを確認してみるといいかもしれません。
多かれ少なかれ
私たちには思い込みがあります。
特に自分自身に関しては
当たり前と思っていた方程式が
実は間違っていた・・・
そんなことが
案外多いものです。
例えば
「自分＝〇〇」
自分はダメ
自分はできない
自分は大したことない
自分は稼げない
自分はモテない
自分は慕われない
「仕事＝〇〇」
仕事はつらいもの
仕事は苦労をするもの
仕事は厳しいもの
仕事は苦しいもの
仕事は我慢するもの
私は一時期
上司の指示に従えない場合は
クビになってしまう、という
変な思い込みがありました(笑)
◆仕事＝上司の指示に従う
◆上司に逆らう＝クビ
そのため、自分の意見が
なかなか言えず
苦しい思いをしました。
そのほかにも
子どもは・・・
親は・・・
男は・・・
女は・・・
お金は・・・
時間は・・・
様々な方程式をお持ちの方が
いらっしゃると思います。
本当にそれは
合っているのでしょうか。
あなたは今どんな方程式をお持ちですか？
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
