切り離してみたら

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「切り離してみたら」です。

自分自身のことを

認めましょう
労いましょう
褒めましょう

そんな風に言われても
いまいちピンとこない方も
いらっしゃるかと思います。

他者からの褒め言葉を
これまであまり
受け取ってこなかった方は
なおさらですよね。

「よくやっているね」
「すごいね」
「頑張ってるね」

言葉だけで
いくら自分自身に言いきかせても
本心でそう思えなければ
続かないものです。

そんな方に
お試しいただきたいのは

一旦「自分を切り離す」こと。

どんな環境で
どんな人に囲まれて
どんなことを他者に言われて
どんなことをして
どんな風に考えて
どんなことを頑張って
どんな経験を積んできたのか。

事実だけを紙に書いて
一度、「他人事」として
眺めてみてください。

きっと
「よくやっている人だな」
「頑張ってきたんだな」
「すごいなぁ」

客観的にみることが出来たら
そんな風に心からお感じになるはずです。

他の人は知っているのに
本人だけが
自分の魅力に気が付いていない・・・

よくあることですよね。

かっこいいと
言われたことがある方は
自分がかっこいいことを認める。

仕事が出来ると
言われたことがある方は
自分が仕事が出来ることを認める。

よくやってるねと
言われたことがある方は
自分がよくやっていることを認める。

誰かに好意を
持たれたことがある方は
自分がモテることを認める。

「自分はすごいんだぞ～」と
自慢しろと
言っているわけではありません。

ただ受け入れ、認めるだけです。

いいな、と思われた方は
お試しになってみてくださいね。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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