協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「手放すものに注目する」です。
物理面でも精神面でも
重要なキーワードとなる
「手放す」
手放す・・・
１ 手に持っていたものを放す。手元から放す。
２ 所有していたものを人手に渡す。
３ 目をかけていた部下や子供を手元から放す。
４ 仕事などを一時中止する。
(goo辞書より)
「捨てる」のではなく
「手放す」
これまで持っていたものを手放す
これまで抱えていた執着を手放す
これまで引きずっていた過去を手放す
新しいことを受け入れる前に
「手放す」ことを先にしておくと
入ってきやすくなる…
そんなこともよく言われますよね。
私自身も
「～しなくてはならない」という
自分の強い思い込みが
出てきたときには
「そんなことないよ。
してもいいし、しなくてもいい」
と、意識的に思い込みを
手放すようにしています。
行かなくてはいけない
やらなくてはいけない
言わなくてはいけない
食べなくてはいけない
会わなくてはいけない
こんな思い込みばかりの
毎日は苦しいですね。
ふと、行き詰まりを感じたときには
「自分は手放しているだろうか？」と
確認をなさってみてもいいかもしれません。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
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