協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「マイナスな言葉は悪？」です。
短所を長所に。
マイナスをプラスに。
そんな視点の切り替えの
ワークを行うことがよくあります。
これは
マイナスが悪！
ネガティブ思考はダメ！
ということではありません。
マイナス思考・ネガティブ思考も
利点がたくさんあります。
リスク管理になりますし
ひねくれ芸で人を笑わせたり
ネガティブ思考が
作品づくりの土台になったり
お仕事になっている方も
たくさんいますよね。
ご本人が困っていないならば
全く問題ないです。
プラス転換ワークは
色んな方向から物事を
多角的にとらえられるようになるための
トレーニングとして行っています。
一方向しか見ていなかった
物の見方が
多角的になると
「選ぶことが出来る」ようになるからです。
辛いことがあったときに
「辛い、もう嫌だ、無理」と
捉えることもできますし
「これを乗り越えたら成長する」と
捉えることもできますし
「人に優しくなるきっかけだ」と
捉えることもできます。
人は放っておいても
マイナスなことが目に入る。
だからこそ
意識的にプラス転換をして
視野を広げてみる。
マイナスを悪者にせず
色んな捉えかたがあるなぁと
思えるといいのかもしれないですね！
本日も良い一日をお過ごしになってください♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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