誰かに嫉妬したら

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「誰かに嫉妬したら」です。

嫉妬・・・

１．自分よりすぐれている人を
　　うらやみねたむこと。

２．自分の愛する者の愛情が、
　　他の人に向けられるのを恨み憎むこと。
　　やきもち。悋気 (りんき) 。
(goo国語辞典より)

嫉妬をしているとき
とても嫌な気分になりますが

「自分のことを知る」

そのきっかけにもなるので
注目したい感情です。

嫉妬は

「あの人は持っているのに
自分は持っていない」

「あの人には出来るのに
自分は出来ない」

他者と自分との比較で起こる感情。

嫉妬の感情自体は
決して「悪いもの」ではありませんが

「あの人はずるい」
「あの人ばかり許せない」
「自分なんてどうせ」

他者や自分を責めて
ネガティブに捉えるのは
もったいない、と思うのです。

もしも
嫉妬の感情が
押しよせてきたら・・・

「あぁ“自分は持っていない”と
強く思っているんだな」

「あぁ“自分には出来ない”と
強く思っているんだな」

と、気が付いて
発想をこんな風に転換させます。

よし、次は自分の番だ。

あの人が持っているなら
自分も持てるはず、ですし

あの人が出来るなら
自分も出来るはず、なのです。

嫉妬をしたら
ネガティブなままにせず

「次は、自分の番」と
発想を転換して
前に進むチカラに変える。

いいな、と思われた方は
お試しになってみてくださいね。

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！