不幸体質まっしぐら！

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「不幸体質まっしぐら！」です。

前回は

幸福だから、表現するのではなくて
表現するから、幸福を感じやすくなる

「幸福度と表現」についてお伝えしました。

これに関連して
今回触れたいのは

「ネガティブな表現」についてです。

「はぁ、ツイてない・・・」
「もう、ほんと最悪だよ」
「自分はダメだなぁ」

こんな表現が多い方の
「幸福度」は
一体、どのようになるでしょうか。

はい・・・・

そうなのです・・・

ネガティブな表現が多いほど
「自分は不幸だ」と感じやすくなる。

表現したものを感じやすい

なんとも
わかりやすい法則ですよね。

「自信がない」と言葉にするほど
自信がなくなっていき

「別に関心ない」と言葉にするほど
物事に関心がなくなっていき

「あの人はダメだ」と言葉にするほど
ダメなところばかり見えてくる。

仕事やプライベートが
うまく行かないとき

「普段、自分は
どんな表現をしているだろうか」

ここに注目をする必要がありそうです。

まずは言葉を変えなさい、と
よく言われるのは
このためかもしれません。

「ありがとう」をたくさん口に出すと
感謝したい出来事に敏感になり

「自分は素敵だ」とたくさん口に出すと
自分の素敵なところに敏感になっていく。

自分の幸福度を決めるのも
自分の表現次第ですね。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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