わたしを中心に

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「わたしを中心に」です。

前回、ご紹介したのは

「あなたはそう感じるんですね」という
「共感」について。

主語が相手になるように会話を進めると
盛り上がりやすくなる、とお伝えしました。

元々、価値観の合わない人との会話が
大の苦手だった私ですが

共感の練習を重ねることで
どんな方とも
お話が出来るようになりました。

そして・・・

コミュニケーションをとる上で
もう一つ重要なことがあるのです。

今回テーマ・・・
「わたしを中心に」前回と逆ですw

「わたしを主語」にして
会話をすることが苦手な方は、
意識的に自己開示をすることがおすすめ。

自己開示、というのは
「自分の情報を伝える」ということです。

自分がどう思っているのか
自分がどんな状況なのか
自分がどんな経験をしたのか

特に仲良くない相手に
こんなことは言わなくてもいいと
思っていました。

実際は、逆なのですよね。

自己開示をすることで
相手との距離が縮まる。

意外に多いのが
自己開示をしない聴き上手さん。

相手を知ることだけでなく
自分のことを
相手に知ってもらうことも大事。

「わたしを中心に」
どれだけ会話をしているでしょうか。

あなたがあなたが・・・
わたしがわたしが・・・

何事もバランスをみたいですね。

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

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