探すのは出来る理由

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「探すのは出来る理由」です。

私もそうなのですが
誰に教わったわけでもないに

「出来ない理由」を探すのが上手

そんな方は多いものです。

何か新しいことをしようとしたときに
瞬時に浮かぶのは

「でもなぁ、時間がないしな」
「そんなお金使えないか」
「一人じゃ無理か」
「反対されるよなぁ」

そんな出来ない理由。

次々に
いくつもパパっと浮かぶ。

これはもう、特技ですw

この知らないうちに
身に着いた
「出来ない理由探し」の能力は

チャレンジする勇気を
かき消してしまうデメリットがあります。

せっかく目の前に
チャンスがあったとしても
チャレンジする前に
諦めてしまう癖がつくのですよね。

やってもダメだろう
言っても無駄だろう
出来るわけない
・
・
・

そんな風に
すぐに考えてしまうことは
ないでしょうか。

だからこそ
意識して取り組みたいのは

「出来る理由探し」です。

なんとかして
出来る理由を探していくトレーニング。

チャレンジしたいこと
なりたい自分になることに対して

「自分が実現出来る理由」を
書き出していくのです。

例えば
ダイエットがしたいなら
「私が１年後に健康的に
５キロダイエット成功できる理由」を
書き出していく。

なぜなら
・毎日8000歩歩いているから
・通勤電車で座らずに立っているから
・野菜を毎日食べているから
・食べすぎた日の翌日で調整しているから
・自炊を増やしたから
などなど

実際にやってみていただきたいのですが
この書き出しを続けていくと

「ん？達成出来ないのおかしくない？」

という気持ちになっていきます。

この「出来て当たり前」の
気持ちはとても大事だと思うのです。

自分はスリムで当たり前
自分は稼げて当たり前
自分はモテて当たり前
自分は優秀で当たり前
自分は素敵で当たり前
・
・
・

自分は出来て当たり前。

そう思える方は
現実を作り出すのが早い。

出来ない理由を探している
自分に気が付いたときには

出来る理由探しに切り替える！

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！