受け入れる、認める

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「受け入れる、認める」です。

受け入れる、認めるというのは
「好きになる」
とイコールではありません。

価値観の合わない相手や
これまで苦手だった相手を
無理やり好きになれ、と言われても
難しいですよね。

重要なのは
「否定しないでいられること」

価値観の合わない相手
苦手な相手に対して

不安・焦り・イライラを
感じなくなったら
随分と楽になると思いませんか。

職場やご近所さん、親戚など
「付き合わなければいけない相手」の場合

苦手だから離れる
嫌いだから会わない

そんな選択が出来ない場合も
あると思うのです。

だから
受け入れてみる
認めてみる。

自分自身のコンプレックスも同じです。

「自分はダメだ、自分なんて嫌い」と
ずっと否定していては
悩みは悩みのまま。

例えば
外見のコンプレックスだとしたら
美容やダイエットに成功しても
次々に自分の嫌いなところが見えてくる。

自分はこんな個性があるんだな、と
一旦受けいれられたら

そのあとの対処は、
冷静に判断が出来るようになってくる。

好きになるのは
受け入れることが出来たあと。

「いつまでたっても
相手を受け入れられないからダメ」

「自分を好きになれないからダメ」

そんな風に
否定する癖から抜け出してみる。

まずはそこから
意識が出来るといいですよね。

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！