両手を空けること

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「両手を空けること」です。

仕事のこと、家族のこと
自分のこと・・・

日々、色んな
「やらなくてはいけない」を
抱えている方も多いかと思います。

そして
何かが起こると
また「やらなくてはいけない」が
増えていってしまう。

こんな状態では
いくらやりたいことがあっても

後回しになってしまうのは
当然だと思うのです。

しかし・・・

両手にたくさんのものを
抱えたままでは
身動きはとれません。

私もアレコレ手をつけたい
タイプなのでよくわかるのですが
どれも中途半端になってしまう。
(不器用なもので…)

何かを始める前には
大前提として
両手を空けることが必要です。

日々に追われている方に
お勧めの方法は

「やらないこと」を決めること。

例えば

残業するのをやめる。

お弁当を作るのをやめる。

テレビを観るのをやめる。

SNSの更新をやめる。

今、考えても答えが出ないことを
悩むのをやめる。

・
・
・

何か一つをやめるだけでも
手が空く時間が増えます。

余裕が出来ると
心が安定してきます。

不安・焦り・イライラに
振り回されることが減れば
やりたいことに思いきり力が注げます。

何かに挑戦したいとき
変わりたいときには

どうしても何かを
身に着けようとしますが

まず先にやるのは
「両手を空けること」かもしれません。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！