協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「ダメな自分エピソードを話そう」です。
負けず嫌いだったり
完璧主義だったり
かっこつける癖があると
“ダメな自分を認める”ということが
とても怖いと感じます。
私自身がそうでした。
「ダメな奴だ」と思われたら
「出来ない奴だ」と思われたら
自分が無価値になるのでは・・・
それが無性に怖くて
出来ないんです
不得意なんです
下手なんです
無理なんです
と、言えない。
学生時代は
複雑な家庭環境や自分の短所を
隠すのに精いっぱい。
誰にも言えませんでした。
心理を学び始めてから
「自己開示」が
いかに重要かを実感しています。
元々人前で話すのが苦手、
赤面症、人見知り、自分勝手で
天邪鬼で、ネガティブで、
忘れ物も多いし、いい加減で、ポンコツですｗ
「良い人」「出来る人」を演じて
隠せば隠すほどつらくなっていきました。
失敗談を話す
恥ずかしい話をする
本心を話す
コンプレックスを話す
「嫌われるかも」
「失望されるかも」
なんて思っていましたが
案外、周りの方は
優しく聴いてくださるものです。
いいな、と思われた方は
“ダメな自分を隠さずに認める”に
挑戦をなさってみてくださいね。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
