協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます!
本日のテーマは
「中毒でした」です。
大きなストレスがあると
本来の力が発揮できない。
つくづくそう思います。
普段優しい人が
ある日突然、怒りを爆発させたり
普段にこやかな人が
ある日突然、号泣したり
普段真面目な人が
ある日突然、仕事に来なくなったり。
我慢は限界を迎えます。
感情が爆発して
別人のようになってしまうこともある。
家族でも友人でも
本音で話せる相手がいるというのは
本当に大事なこと。
本来は末っ子気質な私ですが
入社したてのころ
「できるね~」「すごいね~」と
褒められたいばかりに
よく無理をしていました。
朝から晩まで
そんなに頑張れるはずがありません。
しかし、夜中に帰っていたこともあり
辛いことがあっても
家族には言えなかった。
時々、親友に話を聞いてもらっていたので
なんとか仕事が続いたのだと思います。
それでも体調を崩して倒れて・・・
原因はいつもストレスでした。
ワーカーホリックです。
「無理しないでいいよ」
「辞めてもいいよ」
「休んでいいんだよ」
そんなことを
言ってほしかったなぁ…。
頑張らないと!
自分がやらないと!
休めない!
これでは毎日苦しくて当然。
スキルを学ぶのも
考え方を変えるのもいいけれど
その前に
不安でいっぱいじゃないか?
焦っていないか?
イライラが溜まっていないか?
この確認はしておきたいですね。
本日も良い一日をお過ごしになってください♪
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お手数ですが、ご確認をお願いいたします!
本日も最後までお読みいただきありがとうございます!
自分と周りの方のやる気を引き出す!
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