A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！！
本日のテーマは
「突然、自分の性格・考え方・好みは変えられないのに
他者に求めていませんか？？」です
自分の性格を変える
自分の思い込みを変える
自分の考え方を変える
自分の好みを変える
というのは、どれもとても時間がかかることですよね。
しかし、
人には求めてしまうことがあります。
「私がこう言っているんだから、わかってよ！」
「なんで俺の言う通りに考えないんだ！」
「私のこと好きになってよ！」
「俺のこと信頼してくれよ！」
自分にとって難しいことを
人に求めてしまうのですよね。
はい、自分のこと棚上げです（笑）
やってしまいますよね・・・
承認欲求も同じなのですが
「褒めてほしい」「認めてほしい」
「私の価値をわかってほしい」
と人に求めているのに
自分では自分のことを認めるのが難しい。
「自分自身にご褒美習慣を♪」ということを
コラムやメルマガでもご紹介いたしましたが
実践してくださった方、いかがでしょうか？
先日、企業様の研修でもお伝えしたところ
すぐにご褒美習慣を
やってみてくださった男性がいました。
そして
「当たり前にしてきたことが、
実は自分は頑張っているのでは？と
思えるようになってきました！」
とのご報告をいただきました。
実践してくださり、本当に嬉しいです！！
まずは
「だまされたと思ってやってみる！」という
一歩がとても大事だと思うのです。
当たり前が「頑張っているのでは？」
に変わってきているということは
自己肯定感が高くなっている状態です！
ぜひご継続いただけたら、と思います。
他者を褒めることも難しい
自分を褒めることも難しい、と仰る方も多いですが
「習慣」にしてしまうと
自然に出来るようになり
他者からの褒め言葉も
すんなり受け入れられるようになります。
毎日の継続で、
考え方、性格の引き出しを増やしている感覚です。
習慣になる前にやめてしまうのですよね。
人に求めることよりも
自分の引き出しを
一つずつ確実に増やしていった方が早い！
いつも辿りつくのは
自分！自分！自分！
なのかもしれません。
朝起きて、夜眠りにつく前
自分を承認する言葉を
つぶやいてみてくださいね！
いいな、と思われた方はお試しになってみてくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
