どんな人たちに囲まれているか？

協会理事の尾形さくらです(^^

いつもお読みいただきありがとうございます！！

本日のテーマは
「どんな人たちに囲まれているか？」です。

未来の自分の効力を信じられる
つまり「出来る！」と思えるチカラを

自己効力感
と言います。

自己効力感を高めるためには
「代理経験」がとても有効です。

代理経験とは、
自分以外の他者が何かを達成したり
成功したりする様子を観察することです。

あの人が出来るんだったら
私も出来るかも！

という感覚をお持ちになった
ご経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

身近な親が医者だったり、
教師だったり、専門職についていると
その子どもも同じような職業につきやすい。

周りの友達がダイエットに成功したら
自分もダイエットに成功しやすい。

周囲の人の影響、は
とても大きいということですよね。

逆のことも言えると思うのです。

やりたいことを諦め、
夢を叶えたことがない人たちは
「夢を追いかけるなんて」
「そんなに人生甘くないよ」
という考えを持っています。

そんな人たちに囲まれていると
自分も夢を抱かなくなっていく。

夢を叶えて、毎日楽しく
過ごしている人たちは
「夢や目標があるっていいね！」
「絶対叶うから大丈夫！」
という考えを持っているので

そんな人たちに囲まれていると
次々と自分の夢を叶えやすくなる。

どちらの方の考えも間違いではありません。

誰でも
「自分がしてきたことが正しい」と思いたい
ものですし

経験したことがないことを
熱をもって話すのは難しいです。

自分にとって、
どちらの方と一緒に居た方が
居心地がいいか、だと思うのです。

自己承認力を高めるためには
「自己承認力が高い人」と一緒に居る

同じ悩みを持つ人たちと
どうしよう、どうしよう、と言っていると
楽にはなりますが、前には進めません。

「大丈夫、私にも出来たから
あなたにも出来ますよ！」 と、
声をかけてくださる方が
お近くにいるか、なのです。

この文章を読んでいらっしゃるあなたは
どんな方に
囲まれていらっしゃいますか。

周りに「代理経験」をさせてくれる人がいない！
という場合は

「会いに行けばいい！」のですよね。

いいな、と思われた方は
ご自身の代理経験についてお考えになってみてくださいね♪

無料メルマガご登録一週間後に

「すぐに使える！褒め言葉リスト」をプレゼントしています♪

※メルマガ登録後にメールが届かない場合、
迷惑フォルダに入っているかもしれません。
お手数ですが、ご確認をお願いいたします！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

自分と周りの方のやる気を引き出す！

あなたを応援しています！