信じるものがつくる現実

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「信じるものがつくる現実」です。

ある動画で芸人さんが
ダイエットをはじめて
２か月で１０キロの減量に
成功していました。

～式ダイエット
というものだったのですが
(ごめんなさい、忘れました…)

「自分が経験してみて
それほど辛くなかったし
思った以上の結果が出ました。
リバウンドも今のところないです」

と、その芸人さんは
ご自身のBefore・Afterの写真を
見せながら、動画の中で
詳しく方法を教えてくれていました。

「わぁ！すごいな～」と思い
何気なくコメント欄を眺めていたら

なんと、否定の嵐(笑)

「これは危険です。
３食バランスよく
食事をとって運動が一番です！」

「体重は減りますが
リバウンドする確率が高いです」

「この方法は身体によくありません！
おすすめしません」

あららー・・・

みんなが興味を持ちやすい
分野だからなのか？

主張が激しい
コメントが多かったのです。

この芸人さんには
～式という方法が身体にあって

結果が出ましたという報告だから

「目標達成、すごいね～」
でいいんじゃないかな？

と、私は感じました。

誰かが紹介したものを
真似するのもしないのも
本人の判断。

身体のつくりも取り組み方も
人それぞれなので
結果は違っても当然ですよね。

辛かったらやめたらいいし
断食もファスティングも
糖質制限もジム通いも
合う人と合わない人がいる。

ちなみに、私の知人は
サプリを活用して痩せていました。

粗食が一番良い
偏った食事はダメだ
運動をすべきだ
運動しすぎは身体に毒
糖質は制限すべき
バランスよく食べるべき
一日一食で良い
食事を抜いてはいけない
空腹は身体に悪い
空腹の時間を設けるべき

おお・・・！
何が真実なのだろう(笑)

人は信じたいものを信じる

すべては自分の判断。
それでいいのかもしれないですね。

自分はすごい
自分はダメだ
自分は出来る
自分は出来ない
自分は幸せ
自分は不幸・・・

あの人はすごい
あの人はダメだ
あの人は出来る
あの人は出来ない
あの人は幸せ
あの人は不幸・・・

あなたは今、何を信じていらっしゃいますか？

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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