理想に近づける

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「理想に近づける」です。

どんな１日が理想？
どんな１週間が理想？
どんな１か月が理想？
どんな１年が理想？

数年前から
そんなことを考えるのが
習慣化しています。

携帯にメモしたり
手帳に書いたり
ビジョンマップにしたり

思い描いたことを
記録することも大事です。

「これが叶えば最高！」と
思い描いていると
とても楽しい気分になります。

理想を思い描き
記録することは

自分の気分を整えることにも使えます。

自分の気分を整えながら
理想が現実になったら・・・
もう最高ですよね。

では・・・

今すぐに、手っ取り早く
理想に近づいてみてはいかがでしょう。

例えば
理想の１日の過ごし方が

「朝は目覚ましをかけずに目覚めたい」

だとしたら
休みの日に目覚ましをかけずに
目覚めることを体験してみるのです。

「素敵なパートナーが
美味しい朝食を作ってくれる」

だとしたら
自分で自分のために
美味しい朝食を作って食べることを
体験してみる。

「海外のきれいな景色を見る」

だとしたら
映像で疑似体験をしてみる。

案外、理想の１日は
自分の身近にあることが
実感できると思うのです。

20代のときに、私は
まとまった休みをとって
韓国に行きたいと思っていたのですが

当時は、海外旅行で休みを取るなんて
現実的ではありませんでした。

そこで、やっていたのは
家で韓国料理を作ったり
パンフレットを見て韓国を感じること。

休日にはコリアタウンで
食事をして買い物をすること。

十分、満足しますし
気分も良くなるものです。

理想を思い描いたら
今できる限り、近づいてみる！

いいな、と思われた方は
お試しになってみてくださいね。

本日も良い一日をお過ごしになってください♪

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