計画を楽しもう

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「計画を楽しもう」です。

以前から、未来を想像して
計画を立てていくのが
割と好きな方ですが

少し「楽しみ方」が
変わってきたな、と感じます。

以前は
仕事においても
プライベートにおいても

せっかく計画を立てたのだから
その通りに進めたい。

計画通りに進むと
とても達成感があって楽しい。

しかし、何らかのトラブルで
予定が狂うとストレスになる。

ここで発生する
「不安・焦り・イライラ」を
ご経験されたことがある方も
多いのではないでしょうか。

なぜ計画が狂ったんだ…
なぜ予算達成しなかったんだ…
なぜ時間に間に合わなかったんだ…

私もこんな風に
自分や他者を責めたことがあります。

未来を思い描き
計画を立てると

行動に対して
「〇か×」をつけやすくなる。

それが
メリットであり
デメリットです。

しかし・・・

せっかく
幸せな未来を思い描いて
計画を立てるのに

「ストレスの原因を生み出している」

なんておかしな話ですね。

そこで、私が日頃から
意識しているポイントを
２点ご紹介いたします。

１つめ。

大前提として
「完璧に計画通りにはいかない」
と思っておくこと。

もちろんトラブルが起こることも
あるかもしれませんが

想像もできない
奇跡のような良いことが
起こるかもしれません。

そして２つめ。

「目の前に起きたことは全て必然」
と捉えてみること。

一旦、受け入れる。
大事なことは
「じゃあ、どうするの？」です。

計画を立てる際には

未来を思い描くことを楽しみ
達成感を得ることを楽しみ
目の前に起こることを楽しみ
対応力を鍛えることを楽しむ。

お仕事には
計画がつきものですが
苦手な方も多いと思います。

「ストレスにならない計画の立て方」は
部下育成にも使えそうですね。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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