今できること

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「今できること」です。

起こりうる
「最悪の出来事」を想像する

ネガティブ思考と
言われる方の中には
そんな方もいらっしゃるようです。

最悪の事態を想像しておけば
実際に、起こったときに

過度に焦ったり
落ち込まなくて済む。

そうお考えになる方もいるようです。

誰にでも
ネガティブになるときや
ポジティブになるときがありますし

良い悪いではなく
それぞれに
メリット・デメリットがあるので

自分で選べばいいかな、と
個人的には考えています。

例えば
旅行に行く際に
「現地で買えばいいや」と
身軽に行くのもいいでしょうし

いざという時を想像して
あらゆるものを
持っていくのもいい。

どちらも正解です。

「何とかなるでしょう」
「うまく行くでしょう」

何でもかんでも
ポジティブに捉えることの
デメリットも
それはそれであるな、と感じます。

バランスが大事ですね。

ラジオ番組で
こんなことを仰っている方がいました。

ー－－－－－

人は「自分はずっと生きるんだ」と
思ってしまうものなんですよね。

だから
「今したい」と思っていて
「今出来る」ことなのに

次回、また今度、いつか…

そんな風に
大半のことをやらずに
終わってしまう。

ー－－－－－

・・・たしかに。

明日も明後日もその次も
１年後も２年後も

ずっと自分自身も周りの方々も
生き続けるもの、と思い込んでいる。

次回はあるの？
今度はあるの？
いつかはあるの？

自分に尋ねていくことも
必要かもしれないですよね。

ネガティブでも
ポジティブでもいい。

最悪の想像をしてもいい
最高の想像をしてもいい。

「今したいこと」を
出来るだけ選べる自分でありたい
そんな風に私は考えています。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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