視野を広げるメリット

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「視野を広げるメリット」です。

視野を広げるトレーニングとして

ネガティブに捉えているものを
ポジティブに捉えるワーク

自分の目線で見ている物事を
他者の目線で見てみるワーク

現在から未来を捉えて行動していることを
未来から逆算して計画・行動するワーク

など
いつも受講者様と
様々なワークをしています。

視野を広げるメリットの一つとして

「選択肢」が増える

ということが
挙げられると私は考えています。

結果的に
同じ行動であっても

「見えていない」から
１つしか選ぶことが出来ないのと

「見えている」ことで
自分の意志で
１つだけ選ぶことが出来るのとでは

大きく異なると思うのです。

私もそうだったのですが

「自分は不幸だ…」と
ネガティブの中に
どっぷりハマっているときには

「幸せなこともある！」なんて
ポジティブな思考にはなりにくし
実際にどう頑張っても
ポジティブなことは見えにくい。

視野が狭いことで
ネガティブに捉えることしか
選べないのです。

そこから
トレーニングを重ねていき
色んなものの見方が出来るようになると

「ネガティブな捉え方も出来るけれど
ポジティブにも捉えられるよね。
じゃあ、私はポジティブに捉える！」

と、自分で選択が出来る。

視野を広げる、ということは
選択肢を広げることでもあるのですよね。

誰かに流されるのではなく
世間に引っ張られるのではなく

「自分で選ぶこと」は大事だなと
あらためて感じている今日この頃です。

捉え方も行動も、私たちは選べる。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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