協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「嫌な思いに隠されたもの」です。
悲しい思い
悔しい思い
不安な思い
腹立たしい思い
焦る思い
辛い思い
恥ずかしい思い
苦しい思い
・
・
・
可能であるならば
そんな「嫌な思い」はしたくない。
誰でもそんな風に思いますよね。
しかし
人生の「分岐点」「転換点」には
「嫌な思い」が
セットになっていることが多いものです。
嫌な思いをしたから
「変わろうと思った」
悲しい思いをしたから
「別の道に進もうと思った」
悔しい思いをしたから
「見返してやろうと思った」
成功の裏には
こんなエピソードが
よく語られますよね。
「嫌な思い」を経験するのは
「思考や行動を変えなさい」のサイン
そんな風に
捉えてみるのも一つだと私は考えています。
心理学では
「問題にはギフトが隠されている」とも
よく言われます。
嫌な思いの原因を
深堀りしていくと
本音を我慢している
自己犠牲をしている
心を閉ざしている
先を考えすぎている
頑固になりすぎている
自分勝手になっている
人を傷つけている・・・
など
「変える必要があること」が
見えてくることもある。
嫌だな…という感情を
放っておくのではなく
「ギフト」があると
捉えなおしをしてみること
いいな、と思われた方は
お試しになってみてくださいね。
本日も良い一日をお過ごしになってください♪
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