セルフイメージはどう？

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「セルフイメージはどう？」です。

自分が自分をどう思っているか？

「セルフイメージ」は
その方の言動に大きな影響を与えます。

自分が好き・嫌いとか
他者からの評価がどうとか

そうではなくて

「自分に対してどんな思い込みがあるか」

例えば

自分は出来る、出来ない
自分は強い、弱い
自分は真面目、不真面目
自分はお金持ち、貧乏
自分は幸せ、不幸
自分は幸運、不運
自分はカッコいい、カッコ悪い
自分はモテる、モテない
自分はおしゃれ、ダサい
自分は一流、三流

色々ありますよね。

この思い込みが
言動・振る舞いを変える。

どんなに真剣に
コミュニケーションを学んだとしても
「自分は出来ない」と
思い込んでいたら
学んだスキルを発揮することは出来ません。

「これ売れないだろうな」と思いながら
商品を売ろうと思っても
なかなか売れないものですよね。

「この商品は絶対売れる！」と
自信を持っている方が売る商品は
やはり結果がついてきます。

思考が先、結果は後

そんな風にとらえてみると
思い込みの力は、本当に強いと感じます。

自分なんか・・・
自分はダメだ・・・
自分は能力がない・・・
自分は失敗しやすい・・・

私がよく頭の中で
ぐるぐるさせていた
セルフイメージです。

これがリスク管理になったり
「だから、やらなくちゃ」という
原動力となる場合もありますが
マイナスの原動力は、長くは続きません。

自分を変えたいと思っていらっしゃる方は
まずは「セルフイメージ」を
確認していきたいですね。

本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪

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