思考と行動

協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！

本日のテーマは
「思考と行動」です。

思考が先、現実(結果)は後。

思考は現実化する。

想像するから、創造できる。

様々な表現がされますが
「何を考えるか」
「何を思い描くか」というのは
それだけ大事ということですよね。

イメージトレーニングや
イメージワークを
ご経験されたことがある方も
多いのではないでしょうか。

何を考えるか
何を思い描くか

これはその人の癖が出やすいため
ある程度、
練習する必要があると私は考えています。

例えば
仕事で新しいプロジェクトを
任されたときに

「うわ、無理。
出来るわけない・・・
失敗したらどうしよう・・・」

という
想像が止まらなくなるのは
その方の思考の癖です。

そして、あふれ出てくる
不安や焦りは
本来発揮できるはずの能力や
行動をストップさせます。

結果、自信がなかったことが
「やっぱりうまく行かなかった…」
ということになる。

能力がない
運がない
勇気がない

そうではなくて
思考の癖が邪魔をしているだけ。

そんな方は
結構多いと思うのです。

初めから
「大丈夫！絶対うまく行く！」とは
思いにくいかもしれませんが

出来るかもしれない
成功するかもしれない
うまく行くかもしれない
簡単かもしれない

可能性を広げる練習をする。

「出来ない」と思いこむと
行動に結び付きにくいですが

「出来るかもしれない」と思ってみると
第一歩が出やすくなります。

いいな、と思われた方は
思考の癖にご注目をなさってみてくださいね。

本日も良い一日を♪

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